A obesidade é uma condição de saúde complexa e merece ser avaliada com cuidado e respeito. Por muito tempo, usamos o Índice de Massa Corporal (IMC) como principal forma de classificar a obesidade. O IMC é fácil de calcular, mas tem limitações importantes: ele não diferencia músculos de gordura, nem mostra onde a gordura está localizada no corpo — fatores essenciais para entender os riscos reais à saúde.

Hoje, sabemos que olhar apenas o peso não basta. Por isso, novas propostas têm sido desenvolvidas para avaliar melhor a saúde das pessoas com obesidade. Uma nova proposta entende a obesidade como algo que vai além dos números da balança — ela considera quanto de gordura a pessoa tem, onde essa gordura se acumula e se já existem complicações associadas, como diabetes, hipertensão ou alterações nos exames.

Para uma melhor avaliação, podemos usar exames como a bioimpedância, que analisa a composição corporal. Esse exame é importante porque: Mostra a proporção de massa muscular e gordura corporal, ajudando a identificar situações que o IMC isoladamente não revela. Além de permitir acompanhar o progresso do tratamento de forma mais precisa, diferenciando se a perda de peso ocorreu com redução de gordura (o ideal) ou de massa muscular (o que devemos evitar).

Em resumo, a forma como enxergamos a obesidade está mudando — com mais ciência, empatia e precisão. A obesidade é uma doença crônica, com múltiplos fatores envolvidos, e existe tratamento para o seu controle. Avaliar o percentual de gordura, a distribuição da adiposidade e os riscos associados nos ajuda a cuidar melhor de cada pessoa, respeitando sua individualidade.

O médico de família pode acompanhar de forma contínua e acolhedora esse processo, ajudando na construção de um plano de cuidado individualizado. No meu consultório, conto com o exame de bioimpedância para realizar a avaliação corporal completa e auxiliar na melhor condução do seu tratamento. Agende a sua consulta