Falar sobre anticoncepção é falar sobre liberdade, cuidado e saúde. Existem vários métodos disponíveis, todos com boa eficácia quando utilizados de maneira correta. O mais importante é que essa escolha seja feita com segurança, junto ao seu médico de confiança, com acolhimento e, acima de tudo, respeito.

Sabemos que ainda existem muitas informações equivocadas que acabam gerando medo, especialmente em relação aos métodos com hormônio em sua composição. Por isso, é fundamental lembrar que apesar da escolha do método ser essencialmente da mulher, o papel do médico é ouvir com atenção, explicar com clareza o modo de uso e orientar as contraindicações de cada caso.

Antes de iniciar qualquer método, é essencial ter uma certeza razoável de que não há gestação em curso. Isso pode ser feito com critérios clínicos, e, quando necessário, com exames complementares. Esse passo é indispensável para garantir uma escolha segura e adequada.

Entre os métodos disponíveis, os mais seguros e duradouros são os chamados LARCs (Long-Acting Reversible Contraceptives – contraceptivos reversíveis de longa duração). São excelentes opções para quem busca mais autonomia e praticidade no cuidado com a saúde reprodutiva. Entre eles, estão:

  • DIU de cobre – livre de hormônios, pode durar até 10 anos.

  • DIU hormonal (Mirena® e Kyleena®) – libera hormônio localmente, com duração de até 8 anos.

  • Implante subdérmico (Implanon®) – bastão pequeno inserido sob a pele do braço, com hormônio, dura até 3 anos.

Todos esses métodos podem ser interrompidos a qualquer momento, caso a mulher deseje engravidar ou optar por outro método contraceptivo.

Lembre-se: o médico de família pode te ajudar a encontrar o método ideal para você, com escuta, respeito e cuidado. Agende uma consulta e venha conversar. Você merece fazer essa escolha com liberdade e segurança.